26 Şubat 2014 Çarşamba

Güneş Koruyucu Krem Seçme Rehberi --- Nasıl Karar Vermeli ?

İyi bir cilt bakım için son aşama güneş koruyucu krem kullanmak olmalı ; fakat genellikle unutuluyor.
Aslında hak vermek gerek ; cildimiz kirli ya da kuru ise , güzelce temizlemenin ya da nemlendirmenin gerekli olduğunu söylemek kolay. Sonuçta cildimizin ekstra bir ilgi istediğini hissediyoruz ya da görüyoruz.
Fakat iş UV ışınlarına gelince , hasar yüzeyin altında ve çok yavaş oluştuğundan ; nasıl bir zarara maruz kaldığımızı farketmemiz oldukça zor.

Artık hepimiz UV ışınlarına maruz kalmanın ciltte güneş yanığı gibi hasarlar oluşturduğunu ve cilt kanseri riskini arttırdığını biliyoruz. Tabii bir de foto-yaşlanma faktörü var.
Peki bu hasarın , sadece evinizden çıkıp arabanıza doğru yürürken ya da gün içerisinde pencere kenarında otururken de oluşabileceğini biliyor muyuz?
Bu kadar küçük miktarda maruz kalınan UV ışınları bile yıllar içerisinde kırışıklıklara, lekelere ve hatta cilt kanserine yol açabiliyor.

Yani iş sadece güneşin direkt olarak üzerimize geldiği o yaz aylarında korunmakla kalmamalı.
Yıl boyu UV ışınlarından korunmak üzere güneş kremi kullanma yoluna gidilmeli.

hangi cilt tipine hangi gunes koruyucu krem blog tavsiye


Güneş Koruyucu Krem Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli ?

Öncelikle güneş koruyucu kreminizi kimyasal koruma sağlayanından mı yoksa fiziksel koruma sağlayanından mı seçeceksiniz , buna karar verilmesi lazım.
Bu kararı verirken çoğunlukla cildinizin hassasiyetini göz önünde bulundurulmalı. ( Ben biraz da estetik düşünerek , beyaz iz bırakan ve fiziksel koruyucu içerenlerden kaçıyorum gündelik hayatta. Plaj hariç tabii ^^ )

Güneş kremini günlük olarak mı kullanacaksınız yoksa doğrudan güneşin altında olduğunuz zamanlar için kullanacağınız bir krem mi arıyorsunuz. Bu da önemli bir madde . Masa başı çalışan ve mesai boyunca  güneşi sadece pencereden görenler için spf 20- 30 gibi bir koruyucu yaz- kış yeterli gelirken ; şantiye hayatı yaşayan bahtsız bedeviler daha yoğun koruma içeren , gün içerisinde de düzenli olarak yenileyecekleri bir güneş koruyucu krem kullanmalı. 

Tek başına güneş koruyucu krem mi kullanacaksınız , yoksa aynı zamanda nemlendirici içeren güneş kremlerini mi tercih edeceksiniz. Bu da var.

Mesela ben sık aralıklarla güneş kremimi yenilemem gereken deniz kenarında sadece güneş kremini tercih ederken , günlük olarak yaz kış kullandığım güneş koruyucu kremini aynı zamanda nemlendirme etkisi olanından seçiyorum. UVA - UVB 'ye hiç girmiyorum.
Yine de geniş spektrumlu bir koruyucu kullanın , içiniz rahat etsin ^^



Uzun zamandır kullandığım Dermalogica Oil Free Matte Spf 30 böyle mesela.

Sonuç

Başta da yazdığım gibi cilt bakımına o kadar dikkat  edip , temizleme ve nemlendirme aşamalarını titizlikle uyguladıktan sonra , cildimizi UV ışınlarına maruz bırakarak tüm o bakımı anlamsız hale getirmemek lazım.
İyi bir geniş spektrumlu  güneş koruyucu kremde karar kılıp  uygulamalı ve bu uygulamayı tıpkı diş fırçalamak ya da banyo yapmak gibi günlük rutinimizin bir parçası haline getirmeliyiz ^^

Güneş lekeleri , daha da kötüsü o foto yaşlanma denen sinir şey derdimiz olmasın hiç , değil mi? ^^

Sevgiler

11 yorum :

  1. Ellerinize sağlık ~~
    Bende bir fotoğraf görmüştüm, kamyon şoförü bir amcanın yüzünün pencere tarafına bakan kısmı diğer kısma göre daha kırışıktı. Güneş kremini her gün kullanın diye boşuna önermiyorlar ^.^
    50 spf'li cc krem kullanıyorum , onu kullanmaya başlayalı güneş kremi kullanmayı bıraktım. Ancak güneş kreminin yeri ayrı, yine de altına sürmelisin diyenler var *.* bu konuda çok kararsızım siz ne önerirsiniz ?

    meishenmeweishenme.blogspot.com

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. plaj vs dışında aynı zamanda nemlendirici ya da bakım görevi gören spfli ürünleri tercih ediyorum. Bir de üst üste ürün kullanmayı sevmiyorum. Geniş spektrumlu olduktan sonra yeterli spf ye sahip bir cc krem de günlük olarak pekala kullanılabilir bence ^^

      Sil
  2. Ellerinize sağlık ~~
    Bende bir fotoğraf görmüştüm, kamyon şoförü bir amcanın yüzünün pencere tarafına bakan kısmı diğer kısma göre daha kırışıktı. Güneş kremini her gün kullanın diye boşuna önermiyorlar ^.^
    50 spf'li cc krem kullanıyorum , onu kullanmaya başlayalı güneş kremi kullanmayı bıraktım. Ancak güneş kreminin yeri ayrı, yine de altına sürmelisin diyenler var *.* bu konuda çok kararsızım siz ne önerirsiniz ?

    meishenmeweishenme.blogspot.com

    YanıtlaSil
  3. Yaa bu konuda ben çok dertliyim! Yıllardır pahalıdan ucuza sürekli alıp alıp deniyorum yine de beyazlatmayan hayatımın kremini bulamadım. Kuru ciltli olmamda etkendir, kremler hiç emilmiyor, kalıp gibi yada maske gibi beyaz kalıyor. Shiseido, bioderma, babe, sebamed... ve daha niceleri, hepsinde sonuç aynı. Şöyle sürüldükten sonra emilen, beyazlıktan eser olmayan doğal duran, 50 spf gayet güçlü koruyan bir güneş koruyucu hayalim. BB cream, renkli nemlendirici, CC cream vs.. birşey sürmek istemiyorum, sadece cildimi temizleyip sonrasında serum + nemlendirici + güneş kremini sürüp çıkmak istiyorum ama ne yazık ki olmuyor işte! Diyorum ya çok dertliyim, VAR ÖYLE BİR ÜRÜN diyen varsa buyrun...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ben yağlı ciltliyim , spf 30 dermalogica oil free matte günlük nemlendirici + güneş koruyucu ihtiyacımı gayet karşılıyor ^^ ama kuru cilt konusunda ne desem yanlış olur :/

      Sil
  4. Öncelikle Merhaba, Güneş kremleri SPF ve koruyucu filitre özelliğinden kaynaklı sürüldükten sonra malesef bir beyazlık bırakıyor bu kremin güneşten koruyucu özelliğinden ancak bazıları daha kolay emiliyor ben bu konuda Biodermanın +30 yağlı ciltler için geliştirdiği förmülünden çok memnunum http://goosestyle.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. benim favorim dermalogica oil free matte spf30 ^^

      Sil
  5. ben cildim güneste cok kızarıyor ve hassas kullandım güneş kremleride sivilce yapabiliyor sizce hangi markayı kullanmalıyım :S

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Yüzünüzde kullandıınız güneş kreminin cilt tipinize uygun olmasına dikkat etmelisiniz. Blogda karma yağlı ciltler için güneş koruyucu krem önerileri yazım olacaktı. bir bakabilirsiniz.

      Sil
  6. babe yada dr.baumann ı deneyebilirsiniz.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. babe yağlı ciltler içn spf 50 güneş kremini kullanmıştım. çok çok iyidir

      Sil

Konuyla ilgili sorularınız için yorum bırakmanız yeterli ^^
spam, reklam ve link içeren yorumlar yayınlanmayacaktır.