27 Nisan 2012 Cuma

keratosis pilaris {cilt bakımı}

keratosis pilaris
Adı bile gıcık
Keratosis pilaris ya da yaygın yanlış yazımı ile karatosis pilaris genelde kolun üst arka kısmında, bacakta ise her yerde olabiliyor. Yoğun olarak diz kapağı aşağısındaki bölgelerde görülebiliyor. Keratosis pilaris 'in genelde yuvarlak, kırmızı ve sivilce benzeri görünümleri oluyor. Bu yüzden de kolda olanları sıklıkla sivilce ile karıştırılabiliyor. Farklı olarak bir keratosis pilaris 'i sıkınca çıkan yağ bezesi olmuyor. Görünümü tam da fotoğraflarda görüldüğü gibi.
Evet ; kolunuzda, bacaklarınızda veya kalçaya yakın bölgelerde cildiniz böyle görünüyorsa sizde de keratosis pilaris var demektir.


Yabancılar bunlara chicken bumps diyor.  Bazıları da " red bumps on legs "  deyip geçiyor.Tam bir tavuk derisi görünümü ile karşı karşıya kaldığımıza göre çok da haksız sayılmazlar ^^ Konumuz yabancıların deyimiyle chicken bumps 'lardan ; ya da halk arasında yaygın söylemiyle " tavuk derisi görünümü " nden nasıl kurtulabileceğimiz olacak.

İlk olarak kabul etmemiz gereken şey şu : Karatosis pilaris otozomal dominant; yani annende ya da babanda varsa sende de olur; kaçarın yok.Chicken bumps tedavisinde listenin başında eksfoliasyon yöntemiyle tıkanmış gözenekleri açmak geliyor.

Peki gözenekleri açmak için, keratosis pilaris tedavisi için ne kullanılmalı ?AHA içeren ürünleri hemen eliyoruz. Çünkü bunlar deri hücrelerini eksfoliye edebilir; ama sadece yüzeyde işe yararlar; deri ve yağ tabakasını yok etmek üzere gözeneğe nüfuz edemezler

home remedies for keratosis pilaris

Ama düşük ph değerinde ve BHA içeren (salisilik asit mesela) cilt bakım ürünleri ile sorunun köküne inebilir ; gözeneği tıkayan keratin ve yağ yok edilebilir. Böylece keratosis pilaris tedavisi yapılmış olur
Yani Chicken bumps da denilen sinir bozucu estetik sorunu salisilik asit içeren ürünlerle sorunlu bölgeyi yıkayarak ya da kremleyerek çözüm getirebiliriz.
 Tabii ki bu karatosis pilaris tekrarlamayacak anlamına gelmez.
Salisilik asit içeren krem veya tonik kullanarak; ve bunu düzenli hale getirerek sorunu hafifletebilir , chicken bumps 'lara azimle elveda diyebiliriz.

chicken skin bumps blog


Bu arada karatosis pilaris tedavisinde birkaç önemli püf nokta var
Sıcak su yerine ılık su ile yıkanmak tavsiye ediliyor.
Kullandığımız vücut kremini de banyodan sonra cilt henüz kurumadan, nemliyken uygulamak.
Keratosis pilaris tedavisi nde kimyasal peeling her zaman fiziksel olanına tercih ediliyor; fakat banyo sırasında bir banyo fırçası veya lif ile çok fazla bastırmadan yapılacak ovma işlemi de chicken bumps 'larla vedalaşmanıza yardımcı olabilir.

Yıllardır " tavuk derisi gibi yeaa" diyerek bizi kendi kendimize düşman eden o görünümün sebebi keratin ve yağın gözenekleri tıkaması; üstüne üstelik de orada katılaşıp kızarıklığa yol açması ve bunun bir tedavisi var.

Vücut bakımına biraz daha özen göstererek keratosis pilaris 'ten kurtulmak işten bile değil. Tabii bu bakım düzenli olmalı.
Şöyle düşünelim; Burnumuzdaki siyah noktalar banyodan sonra burun bandı kullandığımız sürece neredeyse yok gibi; ama birkaç hafta burun bandı kullanmayınca eski yerlerine geri geliyorlar ( burun bandı kullanmadan önceki kadar çok olmasa da) Keratosis pilaris ; ya da yabancıların dediği gibi chicken bumps tedavisini de böyle düşünün; Pürüzsüz bir cilt için tedavide süreklilik şart.


Bu arada dermatologlar çok ileri vakalar olmadığı müddetçe pek dikkate almıyor; sağlığa bir zararı yok,estetik kaygı diyerek yazıyor excipial 'ı yolluyor olabilir; ama yukarıdakileri evde uygulayarak keratosis pilaris 'den kurtulunabilir.
Ps : evet, kolumdaki 2-3 adetten ben de rahatsızım!
* laser epilasyon sonrası  chicken bumps 'larda azalma gözlemlediğini söyleyenler de var bu arada

42 yorum :

  1. Tatlim tam buna karsi bir krem var Dermadoctor KP duty moisturizing therapy diye sephorada satiliyor, bende 30 ml´imi var, bir alisverisin yaninda hediye gelmisti, bendede bu sorun olmadigi icin henüz kullanmadim (zaten cildimle yeterince ugrasiyorum, bi bu eksik kalmis cok sükür ; ), ama internetde yorumlar iyiydi, bir bak istersen türkiyede sephora var nasil olsa ; )

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. cnm bende oyle buyuk bır sorun yok ama kremin üzerine tavuk resmi koymalarına guldum epey :) aslında cok da dert etmemek lazım :) sephora'ya yolum duserse bakarım ama,hatta once netten bakıp o tavugu gormek ıstıyorum :p

      Sil
  2. yazmayi unuttum, üstünde tavuk resmi var : P ; )

    YanıtlaSil
  3. bnm kardesimin bacaklarinda da ayni problem olmustu. dedigin gibi doktora gitti pek sallamadilar ama :P epilator kullanmaya basladiktan sonra ortaya cikmisti. duzenli ipek kese kullandi excipial lipo/hydro vs sürdü. suanda cok sukur sorunu yok

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. sallamazlar canım :) mınıcık bir kızarıklıgı bile dunya meselesiymis gıbı ele almalarını ıstıyorsan da özel muayeneye gıdeceksın :D acımasız gercekler vol 4 ama cozumu zor degıl Allahtan

      Sil
  4. yazı süper, aynı sorun bende de var ve evet dediğin gibi annemde de var :)

    açıkçası ben onlarla barışık yaşamayı öğrenmiştim ama BHA içeren ürünler işe yarıyorsa kurtulabilecek miyim bi denemek lazım.

    BHA içeren önerebileceğin bir ürün var mı?


    Nasıl GiyseM? Ne SürseM?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. içinde salisilik asit olan herhangi bir temizleme jeli ya da nemlendirici işe yarayabilir. aslında sivilce karşıtı ürünlerin de çoğunlugunda etken madde salisilik asit :) çok da pahalı değiller. markadan markaya da değişmiyor aslında. önemli olan içeriğin yüzdesi :)

      Sil
  5. süper bi konuya deyinmişsin malesef bende de aynı dert var ve dediğin gibi genetik olarak annemden geçmiş ,tedavi yöntemlerini, hangi krem kullanıyosun daha detaylı yazarsan çok sevinirim,yaz geliyo ve kollarım yüzünden pek fazla sevinemiyorum :/

    seher_89@msn.com

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. aslında şu an bunun için özel bir krem ya da temizleyici kullanmayacak kadar az bende. ama ılık duş+ hafifçe, fazla bastırmadan kese+ banyodan hemen sonra nemlendirici krem sürüyorum sadece. bir de garip bir şekilde yazın şikayetler azalıyor :)
      çok kafama takacak bir hal alırsa salisilik asit içeren rastgele bir ürün kullanabilirim :)

      Sil
    2. aynen yazın bende de azalıyor. çok ilginç ya.

      Sil
    3. Çünkü güneşle de tedavi edebilirsiniz güneş görmediği içinde oluşabiliyor

      Sil
  6. hepinize çok tşkler.ben bunun bana özel doğuştan gelen bi şey olduğunu sanıyodum:)demek bi çok kişidede var mış sanizde gece bileceğini öğrendim tşk....

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. merhaba bende aynı sorun var ama annemde veya babamda yok sülalede yok bi tek ablamla bnde var ablamınkide az ve giderek azalıyor geçiyor bnim heryerimde var ve doğuştan değil daha 2-3 yıldır var ve doktor 17-18 yaşından sonra geçebilir dedi ilaç verdi ilaçalr sanki azıcık geçirdi gibi ama siz ne düşünüyosunuz yani genetik olanlar doğıştan olanlar mı bnimkide genetik mi bilemiyorum ve kaç gündür moralim bozuk yardımcı olursanız sevinirim bu arada 15 yaşındayım inş geçer cevaplarınızı bekliyorum

      Sil
  7. Bir ara bendede vardı bunlardan,kollarımda.Sıktıkça çoğaldı.Sonra sıkmayı bırakıp sık sık keseledim,şimdi çok az kaldı

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. salisilik asit ıceren tonıklerle sılerek de kurtulabılırsın aslında :) ama kese de cok sert yapmadıgın muddetce faydalı :)

      Sil
  8. bu melet bende de var :( bb kremimi kolumada sürüyorum o derece rahatsız ediyor beni. hiç aklıma gelmezdi böle bir adı olduğu cilt doktoruna gittiğimde ki kendisi profesördü birşey değil vücud yapar deyip excipial yazmıştı. sonra gittiğim 2 cilt dokotru da aynı şeyi söledi bebe yağı sür dedi biri.salisilik asit içeren ürünler neler oluyor peeling yapsam yardımı dokunur mu?

    YanıtlaSil
  9. peelingın tek basına pek etkısı olmaz, ama banyoda cok bastırmadan hafifce keseleyebılırsın. Loreal ın mavı renklı bır temızleyıcı tonık serısı vardı salısılık asıtlı. Hala var mıdır bılmem ama ambalajı koyu-acık mavıydı. Yaglı cıltler ıcın bır serıydı. Iste onda salısılık asıt var. Tonıgıyle sılebılırsın,temızleyıcıyle de yıkayabılırsın o bolgeyı. Baska bha ıceren tonla urun var ama fıyat olarak en uygunu budur sanırım :)

    YanıtlaSil
  10. Söylediğin buradaki linkteki purezone tonik olabilir mi link var diye yorumumu yayınlamak istemezsen sen sadece cevap yazsanda benim için olur :)

    http://www.misspera.com/product/l'or%C3%A9al-dermo-expertise-pure-zone-chrono-clear-toner-200-ml/

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. :) benim bahsetttiğim oldukça eski bir tonik. belki artık üretilmiyordur bile ama nette araştırınca şu çıktı

      http://www.vimjo.com/urun/loreal-dermo-expertise-pure-zone-tonik-200-ml.aspx

      loreal pure zone tonik ya da temızleme jeli diye sorabilirsin aslında, migroslarda falan da satılırdı önceden

      Sil
  11. bu miret bende her yayz yay sezonu baslayinca gorunuyo dus aldikda azaliyor

    YanıtlaSil
  12. bu miret bende her yayz yay sezonu baslayinca gorunuyo dus aldikda azaliyor

    YanıtlaSil
  13. Kızlar merhaba bu sorunal malsef bedne karsı karsıyayım tatilden döndüğümde ablamda duş alırken bir ekseye yapimd edim kollarımı 1,2 gün sonra kollarımda, omuz ile dirsek hizasında sivilcler çıkmaya başladı keseden sonra olduğunu düşünüyoruma ama sebebi başak bişe olabilirmi doktorlarda değidiniz gibi pek salalmıyorsaki en zman doktora gitsem ban genlde öylesi denk geliyor malesef bana yazın lütfen ne kullan,m siz neelr kullandınız bekliyorum

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. adsız merhaba ; kese yaptığımda hiç sivilce olmadı bende simdiye kadar. ıstersen once bır doktora danıs? belkı fazla sert kese yapıp tahrıs etmıssındır

      Sil
  14. bende çok sivilce var kahroluyorum ne denesem geçmedi ya ne önerirsiniz?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Doktor değilim :) Size en iyi bir dermatolog yardımcı olabilir. Çünkü sivilcenin o kadar çok nedeni var ki :/

      Sil
  15. aynı sorun bende de var. ben yazın spor salonuna vücut geliştirmeye gitmek istiyorum ama bu izler yüzünden gitmeye utanıyorum. bunları geçirebilecek adam akıllı bişey tavsiye edebilir misiniz?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. bunlar iz değil de fotoğraftaki gibi hafif noktalar oluyor. Aslında yapman gereken ; çok sıcak olmayan su ile banyo, hafifçe kese ve ardından da mutlaka iyice nemlendirme :) bunun dışında salisilik asit içeren bir temizleyici veya tonik ile o bölgeyi silebilirsin pamukla. tabii bu kol gibi bölgelerde sınırlı alanda uygulamak daha kolay olur :)

      Sil
    2. merhabalr bendede keratosis pilaris var ve malesef istanbulda gittiğim bütün doktorlar üre içerikli nemlendirici verdi.avusturyadan kerapil diye bi ilaç getirdim bu iyi geliyormuş ancak emzirdiğim için kullanamıyorum...bu dernadoctor denilen ürünü emzirirken kullanabilirmiyiz benimkiler doğumdan sonra korkunç derecede arttı

      Sil
    3. o ürünü hiç kullanmadım maalesef :/ Yalnız emziriyorsan hiç risk alma derim :)
      Ben rahatsız olduğum dönemlerde şu yöntemi uyguluyorum ve biraz hafifliyor : çok sıcak olmayan duşta 3-4 dk bekledikten sonra hafifçe kese yapıyorum. Güncel yazılarımda bahsettiğim bir kese vardı dermapeel; tabii başka markalarda da benzer ürünler vardır :) Cilt tipine uygun olan, tahriş etmeyecek bir kese ile hafif masaj. Banya sonrasında da cildin kurumasına izin vermeden hemen nemlendirici :)

      Sil
  16. o kadar mutlu oldum ki bu yazıyı yazmanıza bacaklarımda oluşanlardan kurtulabileceğim artık çoook teşekkürler :)

    YanıtlaSil
  17. şeker ve zeyinyağını karıştırıp peeling yapmak da iyi geliyor diye okudum yabancı bloglarda hep bununla ilgili. işe yaramasa bile yumuşacık olur cilt en azından :)

    YanıtlaSil
  18. merhaba, daha önce böyle bir sıkıntım yokken kollarımın üst kısmında hiç epilasyon yaptırmamış olmama rağmen bu lekelerden çıktı. tabi yağlı cilde sahip olduğum doğrudur.
    her birinin içinden irin çıkıyor olması da cabası :/
    bacaklarımda buna benzer batıklar ve ilhitaplanmalar çoktu, lazer epilasyon sayesinde kurtuldum bunlardan.
    koluma da lazer yaptırmayı düşünüyorum.

    YanıtlaSil
  19. Benımde yenı kollarımda kucuk kucuk ısılıge benzer sıvılceyıde anımsatan kırmızı dokuntuler cıktı doktor urkıter dedı ıgne krem ve hap yazdı bır faydası olmadı psıkolojım bozuldu bana bır seyler onerırmısınız her gecen gun artıyoo :(

    YanıtlaSil
  20. Malesef aynı sorun bendede var ne kadar iğrenç birşey 14 yaşındayım ergenliğe yeni girdim bir anda çoğaldı normalde azdı napıcam bilmiyorum lütfen kurtulmak istiyorum artık ! arkadaslarımınkı cam gibi :(

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. aynı sorun bndede var bnde 15 yaşındayım ama bnki 2-3 yıl önce basladı seninkiler doğuştan mı eğer doğuştansa genetik bnimkilere doktor genetik dedi ama ailede kimsede yok bi ablamla bdne var ablamınkide az ve giderek azalıyor sanırım geçicek ve doktor bana blki 17-18 yaşından sonra geçer dedi inş geçer blki seninkide öyledir yorma kafanı

      Sil
  21. Malesef 34 yaşı da olmama rağmen hala aynı sorundan müzdaribim.bütün derim yolunmuş tavuk gibi.kollarım bileklerime kadar böyle. Bacaklarım da korkuç vaziyette hayata küsüyorum bazen.istediğim bir elbiseyi gönül rahatlığıyla giyemiyorum.yaz aylarımda biri gelip bana dokunacak diye ödüm kopuyor.çünkü cildimle temas eden biri "a kollarına ne oldu böyle pütür pütür" diyor.ne diyeceğimi bilmiyorum kim isterki böyle cildi olsun .

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. yazıyı güncelledim ve yeni birkaç bilgi daha ekledim ^^
      Umarım faydalı olur. Keratosis pilaris çok can sıkıcı bir şey evet ; ama düzenli bir şekilde vücut bakımı ile yaza kadar büyük oranda kurtulabilirsniz

      Sil
  22. kızlar merhaba ben 15 yaşındayım ve maalesef bu sorun bendede var ama bnimkişer doğuştan değil 2-3 yıl önce başladı ve ne annemde nede babamda kimsede yok sadece ablmada ve bnde var ablamdada az var üstelik giderek azalıyor şu an 18 yaşında ve giderek geçiyor bnde çok var ve heryerimde var doktor 17-18 yaşından sonra geçebilir dedi ve kremelr verdi sanki az geçti gibi ama bilmiyorum yorumlarını bekliyor

    YanıtlaSil
  23. "Kollarınızın arkasındaki deride Keratosis Pilaris varsa (aynı zamanda ‘tavuk derisi’ olarak da bilinir). Bu durum yağ emilimindeki bir bozukluğun işaretidir.Glutenin barsaklara verdiği zararın sonucu yağ asidlerinin ve Avitaminin emilim eksikliğine bağlı olarak gelişebilmektedir."

    http://ekemis.com/gluten-hassasiyeti-ve-10-belirtisi/

    kollarımda vardı, ekmeği azalttıkça onlar da azaldı. şu an tamamen kestim ekmeği, bakalım ne olacak.

    YanıtlaSil
  24. Ne oldu ekmeği bırakınca tamamen geçti mi?

    YanıtlaSil
  25. Merhaba ben 29 yaşındayım ve hemsireyim. Bu rahatsızlık kendimi bildim bileli var bende.Anneminki ergenlik bitince azalmış.Ben de tuylerimin döküldüğü bölgelerde kalmadi. Doktorlar excipial lipo oneriyorlar, kese yapma peeling mekanizmasını hizlandirirsin sürekli pullanma yaşarsın bu sefer diyorlar. Nemli ortam,bronzlasmak, urederm lipo, ağda ve hamam birarada geçici olarak etkili oluyor.Ama bunaltiyor ve daha fazla üre kokmamak için duş sonrası Bebe yağı tavsiye ederim. Ya da kakaolu vazelinler var yağlı his de oluşturuyor.Epilasyon en etkilisi olacak sanırım onu deneyeceğim. Gluten duyarlılığının da sebep oldugunu açıkçası yeni duyuyorum.Ama cildimin de asiri duyarli olduğunu düşününce diyet denenebilir.Epilasyon ve diyet uzun vadeli çözüm sanırım:)

    YanıtlaSil

Konuyla ilgili sorularınız için yorum bırakmanız yeterli ^^
spam, reklam ve link içeren yorumlar yayınlanmayacaktır.